זהב לרום אלחמיאס

רום אלחמיאס, בן כפר ורדים ותושב מעלות, זכה לאחרונה במדליית זהב בתחרות פיתוח גוף טבעי בגרמניה.

בנוסף: בספטמבר השנה (2025) זכה במקום שני (מדליית כסף) בתחרות פיתוח גוף טבעי בינלאומית בדובאי. וב-2023, זכה מקום ראשון (גביע) בתחרות בינלאומית בקפריסין והוכתר כ”מר יוון”.

אלחמיאס התחרה במסגרת ארגוני Natural Bodybuilding, והתמודד מול מתחרים חזקים מרחבי אירופה והעולם.

רום, בן 29, נולד וגדל בכפר ורדים וכיום מתגורר במעלות. הוא בנם של יעל וראובן אלחמיאס תושבי כפר ורדים, ואח של חן, טהר והילה אלחמיאס.

הוא בוגר הפנימייה הצבאית של בית הספר הריאלי בחיפה, שם כבר רכש ערכי משמעת, מנהיגות ומצוינות שהשפיעו רבות על דרכו האישית והמקצועית. עם סיום שירותו הצבאי כמ”פ בחטיבת גולני, החל להתמסר לעולם הכושר ופיתוח הגוף, תחום שמשך אותו עוד מגיל צעיר, והפך למרכז חייו.

רום למד לעומק תזונה, אימוני כוח ופסיכולוגיה של מוטיבציה, ובנה לעצמו מסגרת אימונים קפדנית. במקביל להתפתחותו כספורטאי בתחום פיתוח גוף טבעי, החל לאמן אחרים, ועם הזמן פיתח תוכניות ליווי מקיפות שבהן הוא עובד עם אנשים מכל רחבי הארץ והעולם.

תחום פיתוח הגוף הטבעי מתבלט במיוחד בזכות גישתו הטבעית — ללא סטרואידים וללא קיצורי דרך — מתוך אמונה שעבודה קשה, התמדה ותהליך נכון הם הבסיס להצלחה אמיתית. גישה זו הובילה אותו להתחרות רק בזירות טבעיות מוכרות, בארץ ובעולם שבהן נדרשים כל הספורטאים לעמוד בבדיקות מחמירות, גם בעונה וגם מחוץ לה.

לצד הקריירה התחרותית שלו, אלחימאס עוסק כמאמן כושר ויועץ תזונה לגברים ונשים ברחבי הארץ והעולם, ומתמחה בתהליכי חיטוב וירידה בשומן תוך 90 יום. הוא שם דגש על תזונה מדויקת, אורח חיים מאוזן, משמעת עצמית ויציבות לטווח ארוך, ומפתח גישה מקצועית המבוססת על מדעי האימון ועל הבנה עמוקה של תהליכים פיזיים ומנטליים. עבור רבים הוא מהווה מודל לחיקוי, שמשלב בין משמעת, הישגים תחרותיים וסיפור אישי של התמדה וחתירה למטרה.

בהצלחה!