עודד שלומות
מתכוננים למרוץ לילה של נייקי
ורדים ממשיך בכושר
מתכוננים למרוץ לילה של נייקי
במהלך החודשיים האחרונים מתקיים מידי יום שישי בבוקר אימון כושר גופני בניצוחו של מאמן הכושר,עופר יעקב. הפעילות שהחלה ביוזמת המועצה בשיתוף אגודת הספורט צוברת תאוצה, כחלק מתפיסת עולם להטמעת אורח חיים בריא והפיכתו לחלק מסדר היום של חיי התושבים.
בפעילות משתתפים כ20 איש שהחלו את פעילותם הספורטיבית עם תחילת החוג, הפעילות כוללת שילוב של הליכה וריצה, יצירת מסגרת ומחויבות בפעילות ספורטיבית של בוקר יום שישי.
באימונים מקבלים בסיס ראשוני לפיתוח כושר גופני כאשר חלק מהמשתתפים הוסיף באופן עצמאי אימונים נוספים.
לקראת מרוץ הלילה של ניקי שיתקיים, ב 29.10.13, מאמן הכושר הגופני,עופר יעקב, מציע בניית תוכנית אימונים עד למרוץ והכל במסגרת "כושר עם עופר" בימי שישי.
כמו כן, המועצה המקומית כפר ורדים, מעמידה אוטובוס לרווחת תושביי הכפר שמעוניינים להשתתף במרוץ הלילה של נייקי.
לפרטים נוספים, ובניית תוכנית אימונים לקראת ריצת הלילה של נייקי, ניתן לפנות לעופר יעקב:
טלפון: 052-8825019.
0 תגובות
השארת תגובה
בחירות
בחירות רבותי בחירות
המירוץ התחיל
פוליטיקה זולה
פוליטיקה זולה
מר יעקב…
יש אנשים שעובדים ביום שישי, אתה לא חושב שזה מעליב שקבעת את האימון לימי שישי?
למה לא ימי שלישי? או ראשון? או שבת?
למה אין אפשרות בחירה?
זה מעליב מאד ואני לעולם לא יתאמן אצלך! ויהי מה!!!
ברכות
יוזמה נהדרת ורעננה.
תודה למועצה ולעופר המאמן.
אני מתאמן במסגרת הזו כבר חצי שנה ונהנה מכל רגע.
המשיכו כך!
יוזמה
יוזמה מבורכת להוציא את זה שהתזמון בעייתי
מצערת העובדה שהמדריך משמש כלי משחק בידי ראש המועצה.
רצים לנייקי
יוזמה מבורכת בריאות נטו תודה לכל מי שמקדם את הספורט ואיכות החיים,אנשים מצטרפים רצים ומתקדמים הודות לכם-חבל שיש אנשים קטנים שכל פעילות מבורכת מקשרים לפוליטיקה-נייקי לילה בכל הכח!!!
אני כבר רשומה.
כושר
בזכות המדריך הזה עשרות אנשים נוער ותושבים רצים נהנים ומגיעים להישגים גם סיוון איש מעריך ריצה וספורט-השילוב מנצח-אני משתתפת בפעילות הזו וזה כיף להיות שם בגלל הגישה של האיש.
נרשמתי לנייקי
אצן
מקווים שסיון ירוץ
“אבל לכיון הנכון” ירושלים מחכה לו
טיק טק להייטק
באוקטובר חוזרים (בכושר) להייטק.
ש.ג
מענינת דעתו של מר גולדשטיין בנושא
מיוחד ובזמן
המירוץ הינו המשך לבחירות
וסיון ימשיך במרוץ עד ירושלים
ולכפר ורדים תהיה תקומה
יורם אל תרוץ
אתה לוקח בהליכה
למספר 1
אמת בדבריך רק אבקש לא לשכוח את המניעים האמיתים (של צמד השותפים) מאחורי הקבוצה
כושר
היישוב הזה הקטן הזה מלא בספורטאים רצים רוכבים קבוצת הריצה היא דבר מופלא -אני רצה ורואה את הרצים תומכת! מברכת! כולכם נראים עשר!!!
כל הכבוד ליישוב שלנו ששם את הספורט בראש סדר היום