ה”סודות” לאריכות חיים בריאה
עם ד”ר עופר שחר
יום חמישי שעה 17:00
14.10.21
הרצאה 2 *– ״מעיין הנעורים״ ודיון מעמיק בחלבונים
החיישנים התזונתיים של גופינו, האיזון העדין שבין גדילה והזדקנות.
חלבונים – כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול.
האם אנו זקוקים להרבה או מעט? מהחי או מהצומח? טבעונות וחלבון, מחקרים עדכניים והמלצות פרקטיות. יינתן דגש לגיל המבוגר, כיצד לגשת לאב מזון קריטי זה בכל הקשור להזדקנות וגדילה.
20 ש”ח
במגבלות התו הירוק.
הרשמה מראש לאחת משתי ההרצאות
עליזה כ”ץ ועד מועדון הזהב
052-2263001
