עודד שלומות
שבוע איכות החיים במועדון הזהב כפר ורדים
6 – 11 בפברואר במועדון הזהב כפר ורדים
שבוע "איכות חיים בגיל המבוגר"- במועדון הזהב: 6-12.2.2011 ( ללא תשלום )
יום ראשון , 6.2.2011
08:00-09:00 : התעמלות ( יפה כ"ץ )
10:00-13:00: בוקר של יצירה ופנטזיה. ארוחת בוקר+סדנאות יצירה באומנות ובאפייה:
יצירת מגנטים אומנותיים ( יוכי שנצור ), יצירה משותפת בקרושה ( מרגיט שפטלוביץ ), סריגה עם מסרגות ושקיות ניילון ( פרידה גרנות ), אפיית חטיפי אנרג’י ועוגיות בריאות ( נורית זר ), תרפייה באומנות עם צבעי פנדה ונייר ( גלית גבינט ).
הנכם מתבקשים להירשם לסדנאות ולבחור לא יותר מ-3 סדנאות. ( ללא תשלום ).
הרישום – על גבי לוח המודעות במועדון הזהב או בתאום עם עליזה, לא יאוחר מ-1.2.2011
יום שני , 7.2.2011
08:30-09:30: הרצאה חשובה לנשים+ תרגול- איך לשמור על רצפת האגן? ( פנינה מילמן )
09:45-11:00: סדנת התנסות בציור אינטואיטיבי בעזרת צבעי פסטל ונייר. ( אן רקובר )
11:15-12:15 : הרצאה- צוואות, ירושות וזכויות ניצולי שואה. ( עו"ד איריס אונצ’ק היילבורן )
12:15-13:15: הרצאה – זכויות על-פי חוק הסיעוד. ( עו"ס מיכל ברק- מחלקת הרווחה )
16:30-17:30 : מופע מוסיקלי- "כלי הקשה מסביב לעולם" ( תיאטרון המטמון- רמי שולר )
יום שלישי , 8.2.2011
08:00-09:00 : התעמלות ( אורה בית הלחמי )
09:00-11:00 : ברידג’
11:00-13:00 :
* ניידות חשמלית- טיפול בקלנועים, הסבר והדרכה ( ברוך,אפיקים רכב חשמלי ).
* ניידות חשמלית- טיפול בקלנועים, הסבר והדרכה ( ברוך,אפיקים רכב חשמלי ).
* מעלית כיסא- מצגת ( תום גורפינקל, "תעמל" בין 12:00 ל-13:00 )
* עיסוי כיסא ( אבי סלוצקי ).
יום רביעי , 9.2.2011
08:00-09:00 : יוגה ( גילגי )
09:15-10:15: חידושים מעניינים בתוספי תזונה: אומגה 3 וקלציום, לשיפור איכות החיים בגיל המבוגר ( לילי סלוצקי )
10:30-11:15: שיטת פאולה ( ענת ואן טרינן )
11:30-13:00: הרצאה- איכות הראייה בגיל המבוגר- שינויים, מניעת נזקים וטיפים לשיפור התפקוד היומיומי ( ד"ר אתי נצר )
יום חמישי , 10.2.2011
8:00-9:00: התעמלות ( אורה בית הלחמי )
9:00-10:15: הרצאה- שיקום השמיעה בעזרת מכשירי שמיעה ואביזרי עזר חדשים. ( זיו דגן ). אפשרות לבדיקת "סינון שמיעה" לזיהוי ראשוני של ירידה בשמיעה, בהרשמה מראש. מינימום 10 נרשמים.
10:15-11:15 : הרצאה בליווי מצגת- השפעה של בריאות השן על איכות החיים ( ד"ר אלברט דקואר והשיננית שולי )
11:30-13:30 : סדנת צחוק- "צחוקים" ( חגית אברך )
יום שישי , 11.2.2011
08:00-09:00 : יוגה ( דלית גור )
09:15-10:15 : סיפור אישי עם מוסר השכל "איך נצחתי את האסטמה?" ( שמוליק צ’אושו )
10:30-12:00 : מופע מוסיקלי- "שירת הזה"ב"-שרים ונזהרים בדרכים בשיתוף הרשות הלאומית לבטיחות בדרכים ובביצוע האומן והמוסיקאי דורון אלפסי.
כל האירועים והפעילויות לטובת הגימלאים ובחסות מועדון הזהב !
שבוע של הנאה ובריאות טובה !
שבוע איכות חיים בגיל המבוגר
***
השארת תגובה
