איזו פעילות!!!

חוגים במועדון הזהב ע"ש תמר זגר 2016-2017 תשע"ז: שפות, תנועה, תיאטרון, אמנות, מוזיקה, חברה ועוד.

הסתיימה לה כמעט עוד שנה של חוגים איכותיים ומגוונים במועדון הזהב וזה הזמן לסכם ולספר מה שהיה לנו. תודה רבה לכל מפעילי החוגים ותודה מיוחדת וענקית לכל מי שהפעיל חוג בהתנדבות.

יישר כוח ולהתראות בעוד שנה של עשייה !

פעילות גופנית

חוגי ההתעמלות של יפה כ"ץ ( מתנדבת ) ואורה בית הלחמי (מתנדבת ) פועלים בהתנדבות כבר שנים רבות.

אימון ותרגול של הגפיים. חיזוק שרירים, ההתעמלות נעשית על מזרונים עם או בלי אביזרי עזר. שילוב פעילות חימום בהתחלה, מתיחות והרפיה בסוף השיעור.

במהלך השנים נוספו חוגים נוספים של פעילות גופנית:

פילאטיס עם שרון דשא, פיזיותרפיסטית במכבי שירותי בריאות ומדריכה מוסמכת לפילאטיס. תרגול על מזרן, חיזוק מפרקים למניעת בריחת סידן, רצפת אגן, חיזוק בטן-גב, תרגול עם גומיה.

צ'י קונג עם הילדה מירום. צ'י גונג הוא תרגול גוף-נפש שמטפח בריאות דרך שימוש בתנועת הגוף כאובייקט של מדיטציה. בעזרת הנשימה והתנועות עוזרים לזרימת הצ'י שלנו. בתרגול המשתתפים למדו לחוש ולהניע את האנרגיה הפנימית בגוף.

פטאנק באחריותו של איתן לשד ( מתנדב ). המשחק הוא משחק תחרותי עם כדור ברזל המפתח ריכוז ושליטה מוטורית. המשחק מתנהל בזוגות או בשלשות, גברים ונשים, באווירה נעימה וחברתית. האנשים משחקים במגרש הפטאנק מול המארג.

יוגה עם דלית גור הוא אחד החוגים הוותיקים במועדון. תרגול יוגה מחזק, מחטב ומגמיש את כל שרירי ומפרקי הגוף, משפר את היציבה והבריאות ומביא לשקט ושלווה.

תנועה ומחול עם אלקי כסיף לכל מי שרוצה לרקוד ולא העז. חווית מחול שמחה ומשחררת למבוגרים המאמינים שגם להם מגיעה חווית מחול איכותית ונעימה. המפגשים בנויים על אימפרוביזציה ושמים דגש על מציאת התנועה האישית והאותנטית ללא שיפוט וללא קשר לרמתו הפיזית ולניסיונו במחול.

קונטקט אימפרוביזציה. בחודש יוני ניפתח חוג חדש עם מיכל ליף. הקונטקט הינו ריקוד הכולל מגע והקשבה בין הרוקדים. האימפרוביזציה הינה אמנות אלתור אשר מולידה תנועה אותנטית ומותאמת אישית לכל אדם באשר הוא. בשיעורים רוכשים כלים חדשים, ומשכללים דברים קיימים. מפתחים פתיחות ואמון ובהחלט מקום לביטוי עצמי. ריקוד קונטקט אימפרוביזציה מתאים לכולם, אין צורך בכושר או כישרון מיוחד ואין צורך בניסיון קודם.

קורסי שפות

במועדון הזהב למדו שפות ב-3 רמות: מתחילים,ממשיכים, מתקדמים. מורים מנוסים עם ותק בתחום הוראת השפות. המורה פלורנס מלמדת צרפתית. המורה רחל אגררי מלמדת אנגלית, ספרדית ואיטלקית. המורה דורינה סוצ'י מלמדת אנגלית. המורה רגינה גולדפארב עם בן זוגה יונה סיטרמן מלמדים בהתנדבות יידיש דרך שיחות על עניני דיומא. המורה רוז'ה תבור מלמד ערבית. ממש בית ספר לשפות ! המורים מקנים 4 מיומנויות: הבנה, כתיבה, קריאה ודיבור עם דגש על שפה מדוברת. בשיעורים משלבים שיטות הוראה מתקדמות. הלמידה נעשית בקבוצות קטנות ובאווירה נעימה.

בתחילת השנה, בעקבות בקשה של התלמידים, נפתחו חוגי שפות נוספים למתחילים.

חוגי אומנות

 חוג דרמה חידש את פעילותו עם פאניה גרינשפון, בימאית, מורה לתיאטרון ובוגרת סטודיו ניסן נתיב. יחד עם זיו אושר הם מביאים לחוג חוויה מיוחדת של שפת התיאטרון הקסומה.

ציור נאיבי עם רונית הוד. בשיעורים נלמדו טכניקות שונות בציור ושימוש נכון במכחולים השונים. המשתתפים יוצרים רקעים מגוונים בעזרת חומרים שונים שלתוכם נולד הציור. כל אחד מהמשתתפים מפתח בעקביות את סגנונו הייחודי ומשלב את רעיונותיו. חברי החוג הציגו במהלך השנה תערוכה מרגשת במועדון בנושא הציור הנאיבי שגרף הרבה מחמאות.

חוג תכשיטנות השנה נפתח חוג חדש עם ענת סלעי – אומנית ותכשיטנית, החוג הקנה לימוד בסיסי ומתקדם של עקרונות התכשיטנות וכלל טכניקות שונות של יצירת תליונים, שרשראות, עגילים, צמידים וטבעות, תוך כדי היכרות עם כלי עבודה ייחודיים, והקנה כלים לפיתוח סגנון אישי. החומרים כללו חרוזים מגוונים ואבני חן, חוטים רכים וחוטי מתכת, שרשראות וחלקי חיבור.

הרוקמות ב"חוט זהב" באחריות של פרידה גרנות ( מתנדבת ). מועדון למלאכות יד, אחד הוותיקים במועדון הכולל: ריקמה, סריגה, קרושה, ו…חברותא. עבודותיה של לידיה ליטמן חברת החוג הוצגו בקופת חולים כללית במרכז המסחרי בכפר.